오일풀링 방법 부작용 들기름 카놀라유 효과 Oil Pulling
안녕하세요? 오늘은 구강관리와 위생을 위해 해오던 자연요법 중 하나인데요. 오일을 입에 머금고 계속 입을 움직이면서 헹구는 것을 말합니다. 이러한 오일풀링은 주로 코코넛오일, 올리브오일, 해바라기 오일 등을 이용해서 많이들 하고 계시죠? 이번 포스팅에서는 이러한 오일풀링의 방법과 부작용 들기름 효과에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 오일풀링 방법 가글링하는 시간은 사람에 따라 다소 차이가 있습니다. 어떤분은 3분, 어떤분은 5분, … Read more